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胃口不好吃什么食物好_胃口不好吃什么_快播报
(资料图片)
1、可以吃一些酸性的零食，比如山楂片、山楂糕、枣糕等。可以帮助消化体内堆积的食物。
2、可以适当吃一些果汁，比如鲜榨橙汁，酸甜可口，富含硒元素，可以增强抵抗力。橙汁对胃的刺激很大，最好不要空腹喝。
3、如果胃口不好，可以吃容易消化的鱼和豆腐，以减轻肠胃负担。现在少吃粗纤维多的食物。
4、开胃菜。比如有的药店有那些开胃冲剂，也可以冲着喝，对恢复食欲肯定有一定作用。
5、酸奶、发酵酒糟、生山楂都是酸性的，可以弄一些吃，减少体内脂肪。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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